Performance et Coaching
Apprendre à se connaître, Booster vos potentiels, Développer vos habiletés mentales - cabinet à Vincennes.
Nos expertises : coaching, préparation mentale, sophrologie
Les 3 piliers de notre accompagnement
Pierre Cochat
Coach professionnel, Préparateur Mental et SophrologueJe suis convaincu de la diversité des pratiques. C’est pourquoi, je vous propose un accompagnement personnalisé en utilisant des techniques de coaching professionnel, de développement personnel, de préparation mentale, de PNL, de Sophrologie.
Pierre Cochat
Performance et Coaching, c'est quoi ?
Ouvrir les esprits et libérer les énergies
Performance et Coaching est un cabinet multi-pratiques centré sur la découverte de soi, la progression personnelle et collective, l’atteinte des objectifs et la performance. Inspiré par les approches du sport, fortement immergé dans ce milieu, Pierre Cochat, coach professionnel certifié, préparateur mental et sophrologue RNCP en tire de nombreuses propositions pour booster vos potentiels en s’appuyant sur vos talents. Par exemple, utiliser la préparation mentale, les techniques d’optimisation du potentiel en entreprise.
Adopter une posture managériale cohérente ; développer son leadership ; prendre conscience de ses talents, savoir-être ; gérer ses émotions ; maîtriser son stress ; surmonter les troubles de la concentration ; résoudre des conflits entre personnalités ; accompagnement au changement ; réflexion sur votre projet professionnel. Chez Performance et Coaching, nous sommes persuadés que ces questions ont une solution dans le lien entre physique et mental. Ainsi, nos méthodes permettent de renforcer cette relation.
Le but de Performance et Coaching est de vous faire progresser pour atteindre ce que les sportifs appellent le Flow, cet état de fluidité – performance dans lequel « rien ne peut nous arriver ». En utilisant par exemple, des techniques d’optimisation du potentiel pour mieux gérer votre stress, votre motivation, l’atteinte de vos objectifs. A votre écoute, nous vous accompagnons donc de manière personnalisée avec une approche systémique dans votre cheminement professionnel, sportif ou personnel. Nous proposons du coaching individuel, du coaching collectif. Mais aussi des séminaires conçus sur mesure. Notre déontologie s’appuie sur les chartes déontologiques de la SF Coach, de l’EMCC et de la SFPS. Comme praticien, coach professionnel, préparateur mental et sophrologue, cela induit une supervision régulière de nos pratiques et apports.
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