✨ Bienvenue ✨

Je m'appelle Sica PADONOU, coach de vie et sophrologue certifiée  depuis six ans, je vous accompagne dans votre projet de vie ou pour vous aider à résoudre votre problématique actuelle en étant à votre écoute jusqu'à ce que nous trouvions ensemble les clefs de votre épanouissement.

Mes qualités sont l'écoute, la bienveillance et la patience.
Etant professeure de danse également, le mouvement est au cœur de mon approche : celui du corps, bien sûr, mais aussi celui de l’âme et de l’esprit.
J’accompagne les personnes en quête d’équilibre, de confiance et de sens à se reconnecter à elles-mêmes — en profondeur.

✨ Danser, respirer, transformer.
La danse m’a appris que le corps ne ment jamais. Il est notre premier langage, notre mémoire vivante.
Aujourd’hui, je mets cette écoute corporelle au service de la sophrologie et du coaching.
Car le bien-être durable passe par l’alignement entre ce que l’on pense, ce que l’on ressent… et ce que l’on vit concrètement.

✨ Ce que je propose :
Des accompagnements en coaching de vie pour clarifier vos objectifs, dépasser les blocages, reprendre confiance et vous réaligner avec vous-même.
Des séances de sophrologie pour apaiser votre mental, reconnecter à votre corps et gérer le stress ou les émotions.


????  Envie d’explorer autrement ? Je propose aussi des séances de tarot-thérapie : une autre manière d’écouter ce que votre inconscient a à vous dire.