Sophrologue certifiée RNCP, formée à l'IFS, l'Institut de Formation à la Sophrologie de Catherine Aliotta

Vous souhaitez un changement dans votre vie? Vous souhaitez retrouver un état de bien-être?

Venez découvrir une méthode pour vivre en harmonie et développer la connaissance de soi.

Sophrologue certifiée, je vous propose un accompagnement en douceur, dans la bienveillance, à travers la respiration, la visualisation et la concentration pour vous aider à aller vers le lâcher-prise et le bien-être.

Mes spécialités:

- maîtrise des émotions

- gestion du stress, anxiété, angoisses

- troubles du sommeil

- manque de confiance en soi

- préparation d'examens ou permis de conduire

- mal être au travail, à l'école, au collège, au lycée

- prise de paroles en public

Le cabinet se situe au 148 avenue du cimetière Bât A 17000 La Rochelle.

Renseignement et prise de RDV par téléphone uniquement.